Promieniowanie słoneczne jest jednym z głównych czynników wpływających na kondycję naszej skóry. W szczególności skóra twarzy, będąca najbardziej eksponowaną częścią ciała, jest podatna na szkodliwe działanie promieni UV, dlatego też ochrona przed słońcem powinna być nieodłącznym elementem codziennej pielęgnacji skóry. W tym kontekście krem na dzień z filtrem SPF staje się niezbędnym kosmetykiem dla każdej osoby, niezależnie od wieku czy płci. Kremy SPF posiadają skoncentrowane działanie ochronne, które chroni skórę przed negatywnymi skutkami promieniowania UV. Filtr SPF (Sun Protection Factor) działa jak tarcza, blokując i odbijając szkodliwe promienie słoneczne. Korzyści płynące z regularnego stosowania kremu z filtrem na dzień są nieocenione. Przede wszystkim, takie kremy chronią skórę przed oparzeniami słonecznymi, które mogą być bolesne i prowadzić do uszkodzeń skóry. Ponadto, działanie przeciwsłoneczne pomaga w zapobieganiu przedwczesnemu starzeniu się skóry. Promieniowanie UV jest jednym z głównych czynników powodujących powstawanie zmarszczek, przebarwień i utratę elastyczności skóry. Niemniej ważne jest również to, że krem z filtrem na dzień pomaga w zapobieganiu powstawaniu nowotworów skóry. Długotrwałe narażenie skóry na promieniowanie UV może prowadzić do rozwoju raka skóry, dlatego ochrona przed słońcem jest kluczowym elementem profilaktyki. W niniejszym artykule skupimy się na znaczeniu kremu na dzień z filtrem SPF jako niezbędnego kosmetyku do codziennej pielęgnacji skóry twarzy. Przedstawimy również różne rodzaje kremów na dzień z filtrem SPF dostępne na rynku oraz omówimy, jak właściwie stosować ten produkt, aby zapewnić skórze optymalną ochronę. Pamiętajmy, że dbanie o skórę to inwestycja w jej zdrowie i piękno, dlatego dowiedz się jak wybrać dobry krem na dzień z filtrem SPF?

Jaki krem z filtrem na co dzień? - rodzaje kremów na dzień z filtrem SPF.

Na rynku kosmetycznym istnieje szeroki wybór kremów na dzień z filtrem SPF, które zapewniają skórze odpowiednią ochronę przed promieniowaniem UV. Odpowiedni wybór kosmetyku zależy od indywidualnych preferencji, typu skóry oraz oczekiwanych efektów. Różnią się one między sobą składem, konsystencją, ceną i właściwościami. Najpopularniejsze rodzaje kremów na dzień z filtrem SPF to: kremy mineralne, kremy chemiczne, kremy kombinowane. Dodatkowo, spotkać możemy kremy z dodatkowymi składnikami aktywnymi, jak i kremy naturalne. Jednym z popularnych rodzajów kremów na dzień z filtrem SPF są kremy mineralne. Składają się one głównie z tlenku cynku lub dwutlenku tytanu, które tworzą na skórze warstwę ochronną odbijającą promieniowanie UV. Kremy mineralne są często polecane osobom o wrażliwej skórze, ponieważ nie zawierają substancji chemicznych mogących wywoływać podrażnienia. Kolejnym rodzajem są kremy chemiczne, które zawierają organiczne filtry chemiczne, takie jak avobenzon, oksibenzon, octylokrylen czy oktokrylen. Te składniki absorbuje promieniowanie UV i przekształcają je w nieszkodliwą energię cieplną. Kremy chemiczne są często lżejsze w konsystencji i łatwiejsze do rozprowadzenia na skórze, co czyni je popularnym wyborem dla osób o skórze normalnej i mieszanej. Innym rodzajem kremów na dzień z filtrem SPF są kremy kombinowane, które łączą w sobie zarówno filtry mineralne, jak i chemiczne. Dzięki temu zapewniają szeroką ochronę przed różnymi rodzajami promieniowania UV. Kremy kombinowane są polecane osobom o różnych typach skóry, ponieważ łączą zalety obu rodzajów filtrów. Na rynku polskim można również spotkać kremy na dzień z filtrem SPF, które zawierają w składzie dodatkowe składniki aktywne, takie jak antyoksydanty (np. witamina C i E), koenzym Q10, kwas hialuronowy czy ekstrakty roślinne. Te składniki mają za zadanie dodatkowo pielęgnować skórę, nawilżać ją, redukować zmarszczki i poprawiać jej ogólną kondycję. Dla osób preferujących naturalne składniki, dostępne są również kremy na dzień z filtrem SPF oparte wyłącznie na naturalnych składnikach, takich jak oleje roślinne, wyciągi z ziół czy minerały. Te produkty są często wolne od substancji chemicznych i mogą być bardziej przyjazne dla skóry wrażliwej. Warto pamiętać, że krem z filtrem do twarzy należy regularnie stosować, szczególnie przed wyjściem na zewnątrz i ekspozycją na słońce. Dodatkowo, krem z filtrem pod makijaż sprawdza się idealnie.

Na rynku dostępne są kremy na dzień z filtrem SPF o różnych poziomach ochrony, w tym najbardziej popularne warianty to krem z filtrem 30 oraz krem z filtrem 50.Kremy z filtrem SPF 30 oferują umiarkowaną ochronę przed promieniowaniem UV. Natomiast kremy SPF 50 oferują wyższy poziom ochrony i są najczęściej polecanymi produktami ochrony przeciwsłonecznej przez specjalistów. Zapewniają one blokowanie około 98% promieniowania UVB, co przekłada się na jeszcze większą ochronę przed oparzeniami słonecznymi. Krem na dzień z SPF 50 jest polecany dla każdego typu cery, szczególnie jednak dla osób o bardzo jasnej skórze, skłonnej do oparzeń słonecznych, oraz dla osób, które przebywają na słońcu przez dłuższy czas lub w warunkach intensywnego nasłonecznienia. Należy pamiętać, że niezależnie od poziomu ochrony (krem SPF 30 czy krem SPF 50), ważne jest regularne aplikowanie kremu z filtrem SPF na co dzień i utrzymanie odpowiedniej warstwy ochronnej na skórze.

Jak wybrać dobry krem na dzień z filtrem SPF?

Jak wybrać najlepszy krem z filtrem na co dzień? Wybór odpowiedniego kosmetyku zależy od preferencji i potrzeb skóry, dlatego warto eksperymentować i znaleźć produkt, który najlepiej odpowiada indywidualnym wymaganiom. Oto kilka istotnych aspektów, które warto uwzględnić podczas poszukiwań:

• Typ skóry: Każdy rodzaj skóry ma swoje specyficzne potrzeby. Osoby o skórze tłustej mogą preferować lekkie, nietłuste formuły, które nie będą obciążać skóry. Skóra sucha może potrzebować kremów z dodatkowym nawilżeniem i substancjami ochronnymi. Skóra wrażliwa może być bardziej podatna na podrażnienia, dlatego warto szukać kremów o delikatnych składach, bez potencjalnie drażniących składników.
• Przeznaczenie kremu: Kremy na dzień z SPF mogą mieć różne dodatkowe właściwości, takie jak nawilżanie, redukcja zmarszczek, redukcja przebarwień, redukcja wyprysków, matowienie, lifting, czy ochrona przed zanieczyszczeniami. Ważne jest określenie, jakie konkretnie korzyści chcemy osiągnąć poprzez stosowanie kosmetyku i znalezienie produktu, który odpowiada naszym potrzebom.
• Pora roku: Pora roku może wpływać na potrzeby naszej skóry. Latem, gdy nasza skóra jest bardziej narażona na intensywne nasłonecznienie, warto rozważyć kremy z wyższym filtrem SPF np. krem na dzień z filtrem 50. Zimą, gdy nasza skóra jest mniej eksponowana na słońce, niższy poziom SPF może być wystarczający np. krem na dzień z filtrem 30.
• Cena: Koszt kremu na dzień z filtrem SPF może być również czynnikiem decydującym. Warto znaleźć produkt, który mieści się w naszym budżecie, równocześnie zapewniając skuteczną ochronę i spełniający nasze potrzeby pielęgnacyjne. Istnieje wiele dostępnych opcji o różnych cenach, więc można znaleźć produkt odpowiedni dla naszego portfela.

Ważne jest, aby pamiętać, że każda osoba ma indywidualne preferencje i potrzeby skórne. Przed zakupem warto zapoznać się z opiniami innych użytkowników, skonsultować się z kosmetologiem lub dermatologiem, a także przetestować próbki produktów, aby znaleźć krem na dzień z SPF, który najlepiej odpowiada naszej skórze i preferencjom.

Jak stosować krem na dzień z filtrem SPF?

W celu zapewnienia skutecznej ochrony przeciwsłonecznej skóry, należy prawidłowo stosować krem na dzień z filtrem SPF. Oto kilka wskazówek, które warto mieć na uwadze:

• Codzienne stosowanie: Krem z filtrem na dzień powinien być stosowany codziennie, niezależnie od pogody. Promieniowanie UV może dotrzeć do skóry nawet w pochmurne dni, dlatego ochrona powinna być systematyczna.
• Oczyszczona i sucha skóra: Przed nałożeniem kremu SPF upewnij się, że skóra jest odpowiednio oczyszczona i sucha. Przeprowadź w sposób prawidłowy pielęgnację skóry.
• Odpowiednia ilość: Aby zapewnić skuteczną ochronę, nałóż krem na dzień SPF w ilości odpowiedniej dla całej twarzy, szyi i dekoltu. Zalecana ilość to około 2 mg na centymetr kwadratowy skóry. Można również stosować więcej produktu, jeśli tego wymaga nasza skóra.
• Regularne odświeżanie: Krem z filtrem na co dzień powinien być odświeżany co około 2 godziny, szczególnie w przypadku długotrwałego przebywania na słońcu. Dodatkowo, po każdej kąpieli lub intensywnym wysiłku fizycznym warto nałożyć świeży krem SPF, aby przywrócić ochronę.
• Dodatkowa ochrona: W przypadku ekspozycji na słońce, warto stosować także inne środki ochrony, takie jak noszenie okularów przeciwsłonecznych, nakrycia głowy czy unikanie bezpośredniego nasłonecznienia w godzinach największego nasłonecznienia (zazwyczaj od 10:00 do 16:00).

Krem na dzień z filtrem SPF jest niezbędnym elementem codziennej pielęgnacji skóry twarzy. Kosmetyk przeciwsłoneczny chroni skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV, zapobiega oparzeniom słonecznym, przedwczesnemu starzeniu się skóry i ryzyku wystąpienia nowotworów skóry.

Sprawdź naturalne kremy na dzień z filtrem SPF marki Senelle:

Literatura:

1. Durda A., Misiewicz A., Rotsztejn H., Ochrona przeciwsłoneczna w profilaktyce nowotworów skóry,. Medycyna Praktyczna, 2016.
2. Król P., Kaczmarek B., Kieć-Świerczyńska M., i inni., Ocena efektywności kosmetyków przeciwsłonecznych stosowanych w polskich warunkach klimatycznych., Dermatologia Estetyczna, 2019.
3. Kaszuba A., Rotsztejn H., Skuteczność kosmetyków przeciwsłonecznych – przegląd piśmiennictwa. Przegląd Dermatologiczny, 2016.
4. Sobolewska-Włodarczyk A., Włodarczyk M., Adamski Z., Znaczenie fotoprotekcji w ochronie skóry przed promieniowaniem słonecznym., Forum Medycyny Rodzinnej, 2013.
5. Diffey B., Tanner P., The relevance of sunscreen application method and amount for protection against ultraviolet radiation., Photochem Photobiol Sci. ,2013.
6. Burnett M., Wang S., Current sunscreen controversies: a critical review., Photodermatol Photoimmunol Photomed., 2011.